Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2243 kcal
|
Rasva: 100,63g | Prot: 103,54g | Hh: 226,00g.
Aamiainen: Батон Нарезной, Папа Может Сервелат Русский, Лента Пирог с Ягодами Брусника, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Vici Рыбные Котлеты в Панировке, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lounas: Рот Фронт Карамель Барбарис, СладКо Арахис, Макароны Отварные, Vici Рыбные Котлеты в Панировке, Макароны Отварные. Päivällinen: Скумбрия Запеченная, Snickers Сникерс. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|