Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 52,62g | Prot: 48,30g | Hh: 140,10g.
Aamiainen: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Бабаевский Шоколад Горький, Сладкий Снег Суфле Нежное, Кофе. Lounas: Наша Маша Кефир для Детей, Бабкины Семечки Семечки, Кофе, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Гречка Вареная, Красная Фасоль (Консервированная), Гуляш из Говядины, Агуша Детский Творог Классический, Здрава Крекер Стайка Рыбок. Päivällinen: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Рафаэлло Конфета, Смак Батон Подмосковный, 5 Морей Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Välipalat/Muut: Сибуки Морская Капуста Премиум, Мёд, Кофе, Сладкий Снег Суфле Нежное, Печеное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|