|
다시 살이찐다 ㅠㅠ
방탄커피 21일째
어떻하지??
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 142,99g | Prot: 82,23g | Hh: 42,20g.
Aamiainen: CJ 리얼 코코넛오일, 이즈니 무염 버터, 아메리카노. Lounas: CJ 구이한판, 서울우유 가염 버터, 계란후라이 (지방없이). Päivällinen: 김치볶음, 삼겹살구이. Välipalat/Muut: 남양 드빈치 365일 자연방목 피자치즈, 밤고구마, 방울 토마토. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|