Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 45,38g | Prot: 82,62g | Hh: 146,57g.
Aamiainen: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Ашан Сыр Российский 50%, Поджаренный Лаваш, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|