Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 106,24g | Prot: 79,02g | Hh: 19,38g.
Aamiainen: Лакомо Сливки 33%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Яйцо (Целое), Горянка Творог 18%. Lounas: Авокадо Авокадо, Ряба Майонез Оливковый, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Яйцо (Целое). Päivällinen: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Оливковое Масло, Семга Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга280375
|