Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 54,02g | Prot: 94,67g | Hh: 164,10g.
Aamiainen: Blaubeeren, Himbeeren, Kakaopulver (Ungesüßt), Honig, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lounas: Rote Paprika, Rapsöl, Milbona Kräuterquark, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht). Päivällinen: Zentis Pflaumenmus, Olivenöl, Süßkartoffel, Sellerie, Be Light Schafskäse, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Weißwein, Kaffee mit Milch, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|