Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
|
115,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2622 kcal
|
Rasva: 94,31g | Prot: 354,94g | Hh: 62,18g.
Aamiainen: Fitline Activize, Fitline Powercocktail, Kaffee, Extra Natives Olivenöl, ESN Protein Pancakes, ESN Designer Whey Protein - Raspberry. Lounas: Extra Natives Olivenöl, Viva Vital Eiweißbrot, ESN Designer Whey Protein - Peach, Gekochtes Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gutes Land Emmentaler. Päivällinen: Landjunker Putenschnitzel, Freshona Kaisergemüse, ESN Designer Whey Protein - Raspberry. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|