Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 34,98g | Prot: 57,20g | Hh: 112,29g.
Aamiainen: Растворимый Кофе (из Порошка), Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Кедровые Орехи. Lounas: Кофе (Растворимое), Красное Яблоко. Päivällinen: Карат Творог Зерненый 4%, Сырники Домашние, Салат Айсберг, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Кукурузные Хлопья, Окей Яблоко Грени Смит. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|