Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 73,63g | Prot: 45,39g | Hh: 190,93g.
Aamiainen: Äpfel, Kölln Früchte Müsli, Fettarmer Naturjoghurt, Magerquark. Lounas: Frischkäse, Heidelbeeren, Metzgerfrisch Landjäger, Lyoner, Cocktailtomaten, Golden Toast Vollkorn Toast, Möhren, Gurke (Geschält). Päivällinen: Thomy Gourmet-Remoulade, Iglo Fischstäbchen, Olivenöl, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Välipalat/Muut: Knusperone Obstriegel Waldfrucht, Pringles Paprika, Maracuja, Birnen, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|