Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
519 kcal
|
Rasva: 18,67g | Prot: 69,43g | Hh: 16,50g.
Aamiainen: Stockmann Салат Коул Слоу Капустный , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|