|
8:39am
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 63,77g | Prot: 30,98g | Hh: 162,93g.
Aamiainen: French Vanilla Coffee Creamer (International Delight), Toasty Crackers with Peanut Butter. Lounas: Chicken Tamale, Barbecue Flavor Corn Chips. Päivällinen: Select Harvest Light Italian-style Vegetable Soup. Välipalat/Muut: Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao (Lindt), Special Dark Chocolate Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|