Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 54,69g | Prot: 80,09g | Hh: 121,00g.
Aamiainen: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Хохланд Творожный Сыр, Омлет или Яичница с Сыром. Lounas: Рыбный Суп, Велком Карбонад, Сыр Сулугуни, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Хек Запеченный. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Дикси Груша Конференц, Овсянка в Банке, Epica Йогурт Натуральный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|