Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 60,42g | Prot: 31,89g | Hh: 122,08g.
Aamiainen: Milbona Mandel Drink. Lounas: Milsani Deutsche Markenbutter, Pellkartoffeln, Gekochter Rosenkohl. Päivällinen: Leerdammer Caractère, Lidl Balance Brot, Dulano Geflügel Salami mit Palmfett, Philadelphia So Leicht. Välipalat/Muut: Starbucks New York Cheesecake, Milbona Mandel Drink. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
Und da is es wieder weg! ;-) Hoffe dir gehts besser?! Wünsch dir einen schönen Tag! LG
08 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
Ja doch heute ist schon besser, nur müde da wenig Schlaf. Aber Kopf wieder frei 😊 genieße mit Tee die Ruhe.mini schläft und der Große als Ninja in der Kita
08 helmi 18 jäseneltä: mammma15
|
08 helmi 18 jäseneltä: mbkrebs
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|