Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
|
147,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 37,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
456 kcal
|
Rasva: 15,33g | Prot: 48,05g | Hh: 26,13g.
Aamiainen: Ölz Roggenvollkornbrot, SPAR Veggie Veganer Bio-Aufstrich Gemüse, Kaffee (Gemahlen). Lounas: Zwiebeln, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Kräutertee. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|