|
🙄
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 46,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 72,66g | Prot: 73,13g | Hh: 12,88g.
Lounas: Gemüse Lauchzwiebel Klein 1Stück 14G, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Scrambled Egg . Päivällinen: Géramont Weichkäse, Almare Thunfischfilets. Välipalat/Muut: Jaxs Protein Power Banane, Wolf Thüringer Knackwurst. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Guten Morgen und einen schönen Tag gewünscht :-)
08 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
|
|