Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 66,36g | Prot: 74,91g | Hh: 99,02g.
Aamiainen: Мандарин, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сыр Российский, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Красная Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lounas: Яблоко, Активия Йогурт Натуральный, Молочная Здравница Биойогурт Термостатный 2,5%. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Салат из Крабовых Палочек, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali140487
|