Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
637 kcal
|
Rasva: 20,49g | Prot: 43,99g | Hh: 69,34g.
Aamiainen: Лэнд Гречка Отварная, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Lounas: Ашан Помидор, Ашан Огурец, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Табрис Картофель Вареный, Му-Му Щи Зеленые. Päivällinen: Достаевский Соевый Соус, Магнит Овощи на Пару, Лэнд Салат Овощной, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное. Välipalat/Muut: Пятерочка Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|