Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 53,13g | Prot: 48,43g | Hh: 82,09g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Harry Dinkel Vollkorn , Zwiebeln, Kerrygold Butter, Aldi Braune Champignons . Lounas: K-Classic Passierte Tomaten, Rapsöl, Rinderhackfleisch, Frischkäse, Ei, Möhren, Zwiebeln, Kajnok Reis Slim, Rote Paprika. Päivällinen: Schlagsahne, Senf, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zwiebeln, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|