Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 53,79g | Prot: 60,61g | Hh: 187,62g.
Aamiainen: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Ovomaltine Crisp Müsli, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Castello Höhlenkäse, Blumenbrot Kokosschnitten. Lounas: Reis (Gekocht), Sodexo Gemüse-Cocos-Curry, Gebacken oder Gekochter Lachs. Päivällinen: Mandarine, Birnen, Blaubeeren, Himbeeren, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Välipalat/Muut: Ritter Sport Ganze Mandel. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuenstlerin
|