Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 40,24g | Prot: 73,51g | Hh: 90,95g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Яичница, Красные Помидоры. Lounas: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка с Грибами. Päivällinen: Огурец, Томатный Соус, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Вино Каберне Совиньон, Апельсин, Вино Каберне Совиньон, Вино Каберне Совиньон, Томатный Сок, Alpro Soya For Professionals, Кофе, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 18,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|