Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 72,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 33,99g | Prot: 70,63g | Hh: 140,50g.
Aamiainen: Lait Demi Écrémé, Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals, Café (en Poudre Instantané). Lounas: Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Maïs, Thon à l'Huile (en Conserve), Riz Blanc. Päivällinen: Pain Complet, Vita D'or Margarine Allégée Tartine et Cuisson, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Auchan Emmental Râpé, Purée de Pommes de Terre. Välipalat/Muut: Marque Repère Edulcorel Extrait de Stevia, Van Houten 100% Pur Cacao, Carrefour Lait Écrémé, LU Biscuit Thé. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|