Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3462 kcal
|
Rasva: 79,30g | Prot: 194,24g | Hh: 460,45g.
Lounas: Rispentomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Aldi Roggenvollkornbrot. Päivällinen: DM Bio Fusilli Kichererbsen, Barilla Fusilli. Välipalat/Muut: Granny Smith Äpfel, Milbona Skyr Erdbeere, E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro - Mandel. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mankhoody
|