Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 88,40g | Prot: 93,65g | Hh: 156,18g.
Aamiainen: Kaffee, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Fitline Activize. Lounas: Apfelsinen, Chicoree, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Extra Natives Olivenöl, Fitline Restorate, Fitline Basics Sensitive, Fitline Activize. Päivällinen: Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Gemischter Salat, Lasagne mit Fleisch, Rotkäppchen Sekt Trocken. Välipalat/Muut: Käsekuchen, Latte Macchiato, Verla Magnesium Verla 300. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|