Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 63,01g | Prot: 37,71g | Hh: 89,50g.
Aamiainen: Tazo Full Leaf Chai Tea, Soy Milk , Water , Fruit and/or Nuts Muffin, Biotta Beet Juice. Lounas: Walnuts, Colby Cheese . Päivällinen: La Croix Lime Flavored Sparkling Water, Blue Diamond Lightly Salted Almonds (14g), Cheddar Cheese. Välipalat/Muut: Honey, Stash Earl Grey Black Tea, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Tazo Full Leaf Chai Tea, Fruit and/or Nuts Muffin. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sparrowsquirrel
|