Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 58,80g | Prot: 86,35g | Hh: 122,32g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Меридиан Нерка Подкопченная, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Санта Бремор Икра Трески, Владхлеб Шведский Хлеб. Lounas: Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Котлета Говяжья, Перловка Отварная. Päivällinen: Варенье из Смородины, Сырники ПП. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kravushka
|