Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 77,22g | Prot: 68,68g | Hh: 192,04g.
Aamiainen: Goldähren Dreikorn Toast, Gouda, Almighurt Erdbeere, Kölln Haferfleks. Lounas: Türkisches Fladenbrot, Bio Vollkorn Spaghetti, Weihenstephan Frische Buttermilch, Butter, Ei, Gouda, Frühlingszwiebeln, Möhren, Champignons Frisch. Päivällinen: Salatgurke, Zum Dorfkrug French Salatsauce, Thermomix Käse-Salami-Muffins. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Natalie1998*
|