Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1745 kcal
|
Rasva: 36,62g | Prot: 113,17g | Hh: 242,02g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Батон с Маслом, Чай с Сахаром, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lounas: Куриный Бульон, Батон с Маслом. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Välipalat/Muut: Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. lisää...
|
|
2012 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 21 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 2 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika19950102
|