Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2966 kcal
|
Rasva: 151,28g | Prot: 149,39g | Hh: 257,96g.
Aamiainen: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Карат Сыр Лёгкий Натуральный, Global Village Сахар Тростниковый, Кофе, Каждый День Сливки 20%, Домик в деревне Сливки 33%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Каждый День Сметана 15%, Свиной Бульон, Yelli Суп из Фасоли Азиатский. Päivällinen: Красная Цена Молоко 3,2%, Чай, Ванюшкины Сладости Сладкие Медведики, Чеснок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Emborg Мидии Варено-Мороженные. Välipalat/Muut: Груши, Snickers Minis, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Кофе, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|