Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
618 kcal
|
Rasva: 30,02g | Prot: 40,39g | Hh: 45,62g.
Aamiainen: Café. Lounas: Abobrinha, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Välipalat/Muut: Água da Torneira, Pão de Coco, Ovo Mexido. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliane.Novak
|