Päiväkirja - Nastis_Say, 09 helmi 18

Profiili - Nastis_Say | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2018

87 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 30 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 09 helmikuuta 2018:

395 kcal

Rasva: 2,38g | Prot: 11,62g | Hh: 42,78g. Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Kozel Пиво Темное, Бешеная Кухня Куриная Грудка с Рисом, Перцем и Куркумой. lisää...

3389 kcal

Harjoitus: Siivous - 1 tunti, Uinti (kohtalainen) - 1 tunti, Aerobic - 1 tunti, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Nastis_Say

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Nastis_Say, 09 helmi 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - Nastis_Say