Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2018
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 79,54g | Prot: 72,32g | Hh: 152,27g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Колбаса Варено-Копченая, Красная Цена Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Сады Придонья Пюре Яблоко. Lounas: Помидоры, Prosto Рис Длиннозерный, Мираторг Куриное Филе Бедра. Päivällinen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо (Целое), Семенишна Снежинка, Красная Цена Сыр Российский 50%. Välipalat/Muut: Кекс, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Engreed.381
|