Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2018
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
656 kcal
|
Rasva: 22,95g | Prot: 45,42g | Hh: 69,89g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Диана2715❤😘
|