Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2018
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 42,49g | Prot: 67,20g | Hh: 206,72g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Сметана, Ленивые Вареники. Lounas: Сдобная Особа Рулет с Курагой, Кофе с Сахаром, Семейные Секреты Икра из Кабачков, Мясо Кролика, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Välipalat/Muut: Сыр Голландский, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya.29041987
|