Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2012
|
122,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
3508 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 35 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mssherkel
|