Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2018
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 36,42g | Prot: 58,92g | Hh: 193,74g.
Aamiainen: Каждый День Клубника Замороженная, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lounas: Гречка, Говядина Отварная. Päivällinen: Вино Сухое, Овощи Гриль, Останкино Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Фруктовый Салат, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|