Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2018
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 38,80g | Prot: 42,70g | Hh: 188,09g.
Aamiainen: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Умалат Сыр Адыгейский. Lounas: Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Päivällinen: Красное Яблоко, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karevaelena10
|