Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2018
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 41,00g | Prot: 91,37g | Hh: 93,29g.
Aamiainen: Сыр Российский, Хлеб Черный, Умница Каша Молочная Овсяная с Бананом. Lounas: Haribo Мармеладные Червячки, Приготовленная Квашеная Капуста, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Хлеб Черный, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Яйцо, Майонез. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|