|
ура!!!
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2042 kcal
|
Rasva: 83,75g | Prot: 97,68g | Hh: 241,14g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Dr Dias Клетчатка, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Оливковое Масло, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Брокколи, Гречка. Päivällinen: Суп-Лапша с Говядиной. Välipalat/Muut: Творог 5%, Желтая Зимняя Тыква, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром, Петмол Сливки 33%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mary-sp89
|