Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2018
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 54,60g | Prot: 56,27g | Hh: 200,94g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ого Мюсли Классические Фруктовые, Домик в деревне Кефир 1%. Lounas: Салат Овощной, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Global Village Горошек Консервированный, SPAR Минтай под Овощным Маринадом. Päivällinen: Лайм Винегрет Овощной, Борщ. Välipalat/Muut: Nestle Кит Кат, Безе, Valio Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - boltik-82
|