Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2018
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 86,37g | Prot: 50,14g | Hh: 143,82g.
Aamiainen: Royal Forest Соус Гранатовый, Майонез (Низкокалорийный), Приготовленная Брокколи (без Жира), GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Капуста Тушеная. Lounas: Сырок Творожный, Капуста Тушеная, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Päivällinen: Майонез, Хлеб Черный, Меридиан Мидии в Масле, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Эклер, Шоколадный Кекс, Свежевыжатый Яблочный Сок. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gecivushka
|