Päiväkirja - Franclau, 09 helmi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2018
53,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.    Vielä jäljellä: 3,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 helmikuuta 2018:
1347 kcal Rasva: 26,42g | Prot: 59,01g | Hh: 147,92g.   Aamiainen: yaourt fait maison, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Son d'avoine, U Miel de Fleurs. Lounas: Alsace Lait Fromage Blanc 0%, Saint Louis Sucre Roux, Weight Watchers Cabillaud et Lentilles Corail. Päivällinen: Vin Sauvignon Blanc, California Roll, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Crémant. Välipalat/Muut: Clémentines. lisää...
1677 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Franclau


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.