Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2018
|
123,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 52,54g | Prot: 110,16g | Hh: 147,49g.
Lounas: Tomaten, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Aldi Hänchenbrust-Filetstücke, Roggen Knäckebrot. Päivällinen: Top Mare Eismeergarnelen, Käsepizza. Välipalat/Muut: Käsebrezel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|