Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2018
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1972 kcal
|
Rasva: 78,87g | Prot: 102,48g | Hh: 211,90g.
Aamiainen: Сахар, Nestle Кит Кат (46г), Творог 9%. Lounas: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриные Бедрышки (Запеченные). Päivällinen: Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Куриный Суп. Välipalat/Muut: Сахар, Творог 9%, Творог 9%, Печем Дома Кекс Лимонный, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|