|
Endlich wieder ein Uhu 🦉🦉🦉
Yes 💪 ich freu mich so 😍
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 31,43g | Prot: 44,60g | Hh: 211,00g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Zimt Zucker, Jütro Himbeeren Gezuckert, Dr. Oetker Milchreis. Päivällinen: Haribo Goldbären Mini, Gekochtes Ei, Harry Vital + Fit Brot (56g), K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Wilhelm Brandenburg Delikatess Schweinebraten, Harry Vital + Chia. Välipalat/Muut: Cakees Mohn Rahm Kuchen, Johannisbeerkuchen, Äpfel (ohne Schale), Rote Paprika. lisää...
|
|
3070 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 40 minuuttia, Toimistotyö - 6 tuntia, Kuntoilulaite (kevyt) - 32 minuuttia, Lepo - 8 tuntia ja 48 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Herzlichen Glückwunsch🎉🎉🎉👏
09 helmi 18 jäseneltä: sandram.80
|
Gratulation zum UHU! Pflege ihn und passe gut auf ihn auf!
09 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
Glückwunsch!🎉 Schnell dem Tierchen einen Namen geben, damit er sich heimisch fühlt und bleibt bis UNe da ist 😊
09 helmi 18 jäseneltä: Monesa70
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|