Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2018
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 12,91g | Prot: 69,70g | Hh: 160,81g.
Aamiainen: Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Yoplait Yaourt Nature, Banane. Lounas: Pommes Granny-Smith , Pâtes Sèches de Blé Entier, Oignons, U Tomates Entières Pelées au Jus, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Välipalat/Muut: Clémentines, Aptonia Whey 3. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelique martin
|