|
spontan vägning. före frukost. efter toa. 09.00 🤗
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 32,68g | Prot: 46,84g | Hh: 155,22g.
Aamiainen: Granny Smith-Äpplen, Granatäpple, Arla Mild Kvarg Vanilj. Lounas: Änglamark Crème Fraiche, Vitlöksbröd, Kycklinggryta, ICA Basic Jasminris. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tinaboman
|