Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2018
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 41,46g | Prot: 88,61g | Hh: 81,10g.
Aamiainen: Волжаночка Яйцо, Байкальский Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Lounas: Главсуп Суп Лапша с Курицей, Лэнд Салат Овощной. Päivällinen: Ашан Помидор, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Välipalat/Muut: Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Голден Яблоко, Пятерочка Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|