Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2018
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 60,25g | Prot: 65,99g | Hh: 158,87g.
Aamiainen: Vici Лосось Слабосоленый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lounas: Пятерочка Хурма, Творог 5%. Välipalat/Muut: Миндаль, Кантата Нуга Сицилийский Поцелуй, Starbucks Брауни, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|