Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2018
|
128 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 48 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 84,34g | Prot: 53,45g | Hh: 118,53g.
Aamiainen: Goldähren Bauernschnitten, Vom Land Blütenhonig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Lounas: Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, REWE Beste Wahl Kartoffelpüree Komplett mit Milch, Kaffee. Päivällinen: Kunella Feinkost Walnußöl, Florette Feldsalat, Ilmenauer Kochsalami, REWE Bäcker Brötchen, Bresso Feine Kräuter, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Bauernschnitten. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosengürtel
|