|
com a cetogenica diminui 900 gr de ontem pra hj....claro que muito era retenção mas tá valendo
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 50,94g | Prot: 54,01g | Hh: 7,31g.
Aamiainen: Ovo Mexido. Lounas: Sadia Mussarela. Päivällinen: Sadia Filé de Peito. Välipalat/Muut: Castanhas-do-Pará. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
como assim 😰? como faz essa cetogenica?
09 helmi 18 jäseneltä: ellayne23
|
Mantém os carboidratos abaixo de 20 gramas.....come proteína e gordura saladas e legumes que cresce acima da terra oleaginosas como castanhas e frutas se indice glicêmico baixo
09 helmi 18 jäseneltä: deisepetersen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deisepetersen
|